Kehonhuolto · Lapsen kanssa voimaantuminen · parisuhde · Perusta · Uni ja ruudut

Takaisin lähtöruutuun

Kai tätä voisi kutsua taas relapsiksi. Meininki on ollut aika lähellä blogia edeltäviä tunnelmia. Pinna on helposti kireällä ja fiilikset aamulla keskinkertaiset. Nyt muistoissa ovat kuitenkin kevään hyvät rutiinit. Niihin palaaminen tuntuu houkuttelevalta. Se on ollut tähän mennessä suurin oivallukseni hyvinvointikokeiluissa. Muutosten täytyy olla niin positiivisia, että niihin haluaa palata relapsinkin jälkeen. Nyt lähtee jakoon… Continue reading Takaisin lähtöruutuun

Lapsen kanssa voimaantuminen

#Yhteistäkultaa-kuukauden loppufiiliksiä

Esikoinen pyytää rakentamaan duploista lentokenttää kanssaan. Tiskit ovat laittamatta keittiössä, ja olisin juuri vienyt roskat. Perusvastaukseni olisi ollut, että nämä täytyy nyt hoitaa. Ehkä voin tulla sen jälkeen. Nyt päätin kuitenkin jättää tiskit myöhemmäksi ja valmistelin roskat nopeasti vietäväksi... Uppouduimme yhteiseen rakentamiseen. Minusta oli hauska miettiä, miten rakentaisin duploista turvatarkastuksen ja odotusaulan. Esikoinen teki lentokonetta,… Continue reading #Yhteistäkultaa-kuukauden loppufiiliksiä

Lapsen kanssa voimaantuminen

Äidiksi ei kasveta yhdessä yössä

"Kahden lapsen äidit saavat nostaa käden ylös." Nostin käteni, vaikka se tuntui vieläkin epätodelliselta. Kahden lapsen äiti. Ehkä ajatuksissani olin kuvitellut äitien elämän erilaiseksi. Tavallaan olen edelleen sama ideoiva tyyppi kuin aikaisemmin. Arjen pyöritys vie kuitenkin suurimman osan ajasta. Lapset ovat erottamaton osa elämää, mutta silti äitiys hakee vielä muotoaan, ehkä vielä vuosien ajan. Kolmen… Continue reading Äidiksi ei kasveta yhdessä yössä

Lapsen kanssa voimaantuminen

Pikkulapsiperheen kliseitä

“Nauttikaa, kun lapset ovat pieniä.” Tämän kuulemiseen on moni äiti turhautunut. Tavallaan sanonnan ymmärtää, mutta toisaalta tämän vaiheen haastavuus ja intensiivisyys vetää mehut. Tavallaan toivoo, että lapset olisivat jo isompia. Kaiken lisäksi pitäisi sitten nauttia ja elää hetkessä. Äitien suusta kuulee toisaalta välillä ajatuksen “Että ei missaisi tätä vaihetta”. Pelätään, ettei pysty nauttimaan tarpeeksi ja… Continue reading Pikkulapsiperheen kliseitä

Lapsen kanssa voimaantuminen

Kun lapsi ei ole sellainen kuin toivoisin…

Jokainen vanhempi haluaa lapselleen parasta. Toivomme, että he saavat hyvän ja rikkaan elämän. Toisaalta meidän käsitys hyvästä elämästä ainakin yksityiskohdissa voi poiketa siitä, minkälaiseksi lapsen oma käsitys asiasta muodostuu. Jo nyt huomaan arvostavani tietynlaista suoriutumista ja toivon herkästi, että lapseni olisi tietynlainen. Pohjimmiltani uskon, että lapsi voi parhaiten hyväksyvässä ilmapiirissä. Balanssi opastamisen ja hyväksymisen välillä… Continue reading Kun lapsi ei ole sellainen kuin toivoisin…

Lapsen kanssa voimaantuminen

Lapsen vai vanhemman ehdoilla?

Yhdessä lapsen kanssa tehdyt kotihommat helpottavat arkea. Näitä hommia riittää. Välillä päivän kaikki yhteiset touhut ovat kotihommien hoitoa. Siinä ollaan toki yhdessä, ja niidenkin lomassa tulee monia hauskoja hetkiä. Myös lapsen mielen ja mielikuvituksen mukaan olisi kuitenkin myös hyvä tehdä asioita. Arjen pyörteessä se saattaa kuitenkin jäädä taka-alalle. Haalin helposti erilaisia projekteja ja asetan riman… Continue reading Lapsen vai vanhemman ehdoilla?

Lapsen kanssa voimaantuminen

Voinko sanoa kyllä?

Nykyään korostetaan taitoa sanoa “ei”. Siihen on monta hyvää syytä. Elämä täyttyy huomaamatta ja ajan puute on koko ajan läsnä. Tuntuu, että oman ajan varjeleminen on arjesta selviytymisen edellytys. Ehkä välillä keskitymme kuitenkin liikaa omaan suunnitelmaamme. Joskus voisi lapsille sanoa herkemmin “Kyllä”. Kuuntelin muutama vuosi sitten Ted talk:n, jossa Shona Rhimes kertoi erityisestä vuoden kokeilustaan.… Continue reading Voinko sanoa kyllä?

Lapsen kanssa voimaantuminen

Tämän kuukauden kokeilut – yhdessä olemisen vaalimista

Uskon, että lasten kanssa voimaantuu silloin, kun tekee molemmille mieluisia asioita rauhassa. Tässä kuussa koetan nyt saada arkeen ja ajatuksiin paremmin tilaa näille hetkille. Koetan myös tiedostaa tärkeysjärjestystä. Monelle tällainen oleminen tulee ehkä itsestään. Minua saattaa asian tiedostaminen auttaa. Tavoitteena on pysähtyä lapsen kanssa olemiseen. Yritän sulkea muut pohdinnat noissa hetkissä mielestäni. Menen lapsen tasolle.… Continue reading Tämän kuukauden kokeilut – yhdessä olemisen vaalimista

Lapsen kanssa voimaantuminen

Mahdollisuuksien elämä matkalla

Aurinko lämmittää hiekkaisia jalkoja. Aalloot kohisevat rantaan rytmikkään rauhallisesti. Lapset leikkivät hiekkalelujen kanssa vieressä. Purjehdusreissulla lasten kanssa tällaisia hetkiä tulee välillä. Kaikenlaisia muitakin hetkiä tulee. Joitain mielenkiintoisia uusia ajatuskulkuja huomasin matkalla hyvinvointipohdintojen seurauksena. Matkalla ollaan vierailla vesillä. Koko ajan täytyy olla suunnitelma, miten tilanteet hoidetaan. Olen ollut ennen aika joustamaton monissa tilanteissa. Minulla on mielestäni… Continue reading Mahdollisuuksien elämä matkalla

Lapsen kanssa voimaantuminen

Äidin rakkaus – Tavoite? Mitta? Myytti?

Jotkut kokevat äidin rakkauden valloittavan heti ensikohtaamisessa. Toisilla rakkaus kypsyy hitaammin. Olen pohtinut tätä viime aikoina. Ehkä sekä luonteella että raskausajalla on vaikutusta tähän suurien tunteiden prosessiin. Moni äiti varmaan ainakin on sitä mieltä, että rakkaus lapseen on yksiä parhaita asioita elämässä. Sen syntyminen ei ole kuitenkaan hyvän äitiyden mitta. Olen välillä kipuillutkin sitä, ettei… Continue reading Äidin rakkaus – Tavoite? Mitta? Myytti?

Lapsen kanssa voimaantuminen

Kysymyksiä pohdittavaksi

Nyt lähden pohtimaan, minkälaisten asioiden parissa minä ja lapsi viihdymme ja voimaannumme. Näistä saa hakea inspiraatiota myös itselleen. Minkälaisessa hetkessä lapsen kanssa oleminen on parasta? Minkälaisissa hetkissä uppoudun yhteiseen olemiseen tai tekemiseen?   Minkälaisista asioista lapseni nauttii? Teemmekö sellaisia asioita yhdessä?   Minkälaisissa tilanteissa rentoudun lapsen kanssa? Minkälaisissa tilanteissa iloitsen sisäisesti? Miksi? Minkälainen yhteinen tekeminen… Continue reading Kysymyksiä pohdittavaksi

Lapsen kanssa voimaantuminen

#Yhteistäkultaa – lapsen kanssa voimaantuminen

Hyppäsin turistihumusta hetkeksi omaan kuplaani. Vieressä istuu stressaantunut brittiperhe. Colosseum kohoaa ikkunan toisella puolella kohti pilviä. Laspet leikkivät mieheni kanssa asunnolla. Kaupunkiloman tunnelmissa ovat ajatukset vaeltaneet välillä seuraavan kuukauden teemaan, lasten kanssa voimaantumiseen. Miten koko perhe voi mahdollisimman hyvin yhdessä? Kuinka paljon tehdään kenenkin ehdoilla? Lapset antavat paljon. Kuinka antaa huomiota ja rakkautta kaikkia voimaannuttavalla… Continue reading #Yhteistäkultaa – lapsen kanssa voimaantuminen