Kehonhuolto · Lapsen kanssa voimaantuminen · parisuhde · Perusta · Uni ja ruudut

Takaisin lähtöruutuun

Kai tätä voisi kutsua taas relapsiksi. Meininki on ollut aika lähellä blogia edeltäviä tunnelmia. Pinna on helposti kireällä ja fiilikset aamulla keskinkertaiset. Nyt muistoissa ovat kuitenkin kevään hyvät rutiinit. Niihin palaaminen tuntuu houkuttelevalta. Se on ollut tähän mennessä suurin oivallukseni hyvinvointikokeiluissa. Muutosten täytyy olla niin positiivisia, että niihin haluaa palata relapsinkin jälkeen. Nyt lähtee jakoon… Continue reading Takaisin lähtöruutuun

parisuhde

Parisuhdekuukauden loppufiiliksiä

Tämän kuukauden kokeilut ovat vierähtäneet aika poikkeavassa ympäristössä koko perheen reissulla. Arjen rutiinit ovat kaukana, mikä rikastuttaa ja haastaa. Parisuhteen dynamiikka pysyy ja reissussa joskus jopa korostuu. Tiimihenkeä tarvitaan ja toisen huomaaminen saattaa unohtua lapsia kaitsiessa. Yhteiset kokemukset, lasten oivallukset ja selvitymiset antavat kuitenkin yhteisiä hyviä fiiliksiä. Parisuhdekokeilut toivat tämän keskelle hyviä juttuja. Pysyvä muuttuminen… Continue reading Parisuhdekuukauden loppufiiliksiä

parisuhde

Parisuhteen kipuiluja

Parisuhde on myös syvien kipuiluiden alue. Toista oppii satuttamaan syvemmin kuin ketään muuta. Toinen saa myös kantaa kasvamisen ja pahan olon taakkaa enemmän kuin kukaan muu. Meilläkin on ollut haasteellisia aikoja ja toki edelleen tulee välillä pahaa mieltä. Se on osa elämän kirjoa. Haluan lähettää jokaiselle lämpöä ja toivoa, joka kokee parisuhteessaan toivottomuutta. Uskon, että… Continue reading Parisuhteen kipuiluja

parisuhde

Muuttuneet rakkauden kielet

Lähtiessäni kirjoittamaan parisuhdeajatuksiani mieheni antoi suukon ja sanoi hymyillen: “Ole niin kauan kuin haluat.” Hän hoitaisi lapsia illan ja laittaisi heidät nukkumaan. Tämän illan aikana olen moneen kertaan kokenut kiitollisuutta. Se oli iso rakkauden osoitus. Rakkauden osoittaminen onkin sanut lasten tulemisen myötä aivan uudenlaisia piirteitä. Parisuhteen alussa toista huomioi monella tavalla usein. Suhteen arkipäiväistyessä toisen… Continue reading Muuttuneet rakkauden kielet

parisuhde

Kokeilut: Fiilistelyä ja toisen huomioimista

Nämä kokeiluviikot ovat siinä mielessä mahtavat, että kaikki tekeminen on lähtökohtaisesti positiivista. Toisen huomioiminen ja yhteiset hetket antavat hyviä fiiliksiä. Tämä voi antaa sekä lomailuun että arkeen uutta tuiketta. Nyt yritämme vaalia niin kadonneita itsestäänselvyyksiä kuin fiilistellä parisuhdettamme. Itsestäänselvyydet Hyvän huomenen ja hyvän yön toivottaminen. Mielellään koskettamallakin. Tervehtiminen ja hyvästeleminen silmiin katsoen ja huomioiden. Koskettaminen… Continue reading Kokeilut: Fiilistelyä ja toisen huomioimista

parisuhde

Miksi vaadin täydellisyyttä?!?!

Mies tuo kukkia kotiin. Oi ihanaa! Olisi voinut kyllä olla liljoja, kun tykkään niistä vielä enemmän. Mies on siivonnut keittiön. Jee! No hella on jäänyt pyyhkimättä. Menemme yhdessä syömään. Meillä on tunnelmallista ja mukavaa, mutta olisi voinut laittaa vielä kivemman paidan päälle. Meillä on asiat monella mittarilla oikein hyvin ja nämäkin esimerkit ovat osittain kärjistettyjä.… Continue reading Miksi vaadin täydellisyyttä?!?!

parisuhde

My man

Kun kohtasimme olimme nuoria, luokiolaisia. Odotin aamuisin koulussa näkemistäsi ja ujosti vilkuilin tuloasi. Tutustuimme. Sydämemme alkoivat sykkiä toisilleen. Sinä rohkaistuit. Minä olin onnellinen. Nämä tunnelmat lämmittävät vieläkin. Olemme kulkeneet pitkän matkan monien riemujen, seikkailujen, myrskyjen ja hapuiluiden läpi. Tänään on kulunut 11 vuotta siitä, kun kerroit tunteistasi. Juuri nyt olet poissa luotani, mutta rakkaus sydämessäni… Continue reading My man

parisuhde

Parisuhteen psykologinen boostaus

Parisuhteen arkipäiväistyminen tapahtuu itsestään, vaikka mukaviakin juttuja tehdään yhdessä. Parisuhteen huoltamisesta (erityisesti ylläpitomielessä) puhutaan. Avaimena onneen esitetään usein hyväksyminen ja armollisuus. Monella tapaa se on varmasti totta. Itse ajattelen helposti, että "parisuhde on mitä on". Muutosyritykset eivät pidemmän päälle tuottaisi kuitenkaan merkittävää. Muuttuminen ihmisenä on  niin vaikeaa. Psykologinen boostaus on hatusta vedetty itseä inspiroiva termi.… Continue reading Parisuhteen psykologinen boostaus

parisuhde

Itsestäänselvyyksien katoaminen

Alussa parisuhde menee eteenpäin itsestään ja onnellisesti. Jossain vaiheessa tulee yleensä haasteita ja vastoinkäymisiä. Yhdessäolosta tulee arkipäiväisempää, vaikka yhteisistä hetkistä nautitaankin. Lapset vähentävät parisuhdeajan minimiin. Tekemistä on koko ajan liikaa ja väsymys painaa. Yhteinen sävel hajoaa helposti. Toisen huomioiminen ja huomaaminen karisevat kuin itsestään. On ihan luonnollista, että vauva-arkeen sukeltaessa parisuhde joutuu taka-alalle. Vauva vaatii paljon… Continue reading Itsestäänselvyyksien katoaminen

parisuhde

Miten meillä menee?

On olemassa monenlaisia parisuhdetestejä ja vuosihuoltokysymyksiä. Tähän koostin muutamia kysymyksiä, jotka tuntuivat meille ajankohtaisilta. Olemmeko tyytyväisiä parisuhteeseemme? Mitkä asiat ovat hyvin. Mistä olemme kiitollisia? Mitkä ovat parhaita ja arvokkaimpia hetkiä? Milloin tunnen olevani arvostettu ja rakastettu?   Mihin ihastuin toisessa aikoinaan? Mitä arvostan toisessa nyt? Miten parisuhteemme on muuttunut lasten tulon myötä? Tuntuuko, että olemme… Continue reading Miten meillä menee?

parisuhde

 #Aivankahdestaan – parisuhdekuukausi on täällä

Istun jokirannassa lämpimän kesäillan syleilyssä. Ohi kävelee nuoria pareja. Minä istun yksin. Silti tunnen suurta rakkautta ja kiitollisuutta omaa rakastani kohtaan. Hän hoitaa lapsiamme ja suukon kanssa lähetti minut itsekseni kaupungille. Lapsiperhearjessa parisuhde pääsee kovalle koetukselle. Toisaalta se saa myös aivan uudenlaista syvyyttä. Itsestäänselvyydet saattavat kadota ja yhteyskin rakoilla. Lasten saanti on eräänlainen parisuhteen tulikoe.… Continue reading  #Aivankahdestaan – parisuhdekuukausi on täällä