Henkinen energia

Estetiikka, koti, luovuus… Viimeisiä henkisen energian osa-alueita

Henkistä energiaa pohtiessani mietin, minkälaiset asiat rauhoittavat, tuovat hyvää mieltä ja antavat olemiselle positiivista nostetta. Aiemmin käsittelin elämänfilosofiaa ja sosiaalisia suhteita eri näkökulmista. Näiden lisäksi merkittäviä alueita itselleni ovat lapset, parisuhde, estetiikka, koti, työ ja luovuus. Tänään tiivistän vielä näiden aihe-alueiden herättämiä ajatuksia. Lapset ja parisuhde ovat henkisen energian kannalta hyvin tärkeitä. Niitä käsittelinkin ihan… Continue reading Estetiikka, koti, luovuus… Viimeisiä henkisen energian osa-alueita

Henkinen energia · Perusta

Henkinen energia sulkee ympyrän ja vie perusasioiden äärelle

Aki Hintsa oli yksi merkittävä innoittajani, kun aloin suunnitella vuoden projektiani. Olen käyttänyt hänen ajatuksiaan pohjana monessa kohtaa. Hän linjasi peruskysymysten lisäksi kuusi hyvinvoinnin osa-aluetta. Olen käsitellyt niistä viisi: unen, ravinnon, aktiivisuuden, biomekaniikan (minulla kehonhuolto) ja yleisen terveyden. Viimeisen osion, henkisen energian, päätin jaoin itse useampaan osaan: parisuhde, lasten kanssa voimaantuminen, sosiaaliset suhteet, työ ja… Continue reading Henkinen energia sulkee ympyrän ja vie perusasioiden äärelle