Ravinto

Ruokahistoriaa

Jokaisella on takanaan oma ruokahistoriansa. Monilla aihe herättää syviä tunteita ja herkkiäkin ajatuksia. Ravitsemukseen liittyy myös paljon vannoutumista erilaisiin koulukuntiin ja polarisoitumista. Ajattelin avata vähän omaa taustaani joihin pohdintojani voi peilata. Minulle keskeiset oivallukset voivat tuntua jostakusta muusta sivuseikoilta. Meillä syötiin kotona hyvin terveellisesti ja pääasiassa kasvisruokaa. Vanhempani viljelivät kasvikset itse kesäpaikallamme. Marjat ja sienet… Continue reading Ruokahistoriaa

Perusta

Meidän perhe

Minä ja mieheni tapasimme lukiossa. Yhteistä taivalta on takana jo yli kymmenen vuotta. Mieheni tekee kohtalaisen joustavaa tutkimustyötä. Minä olen kotona tällä hetkellä 2,5 vuotiaan poikamme ja 9kk tyttömme kanssa. Minä ihastuin miehessäni älykkyyteen, hyväsydämisyyteen,  suoraselkäisyyteen ja urheilulliseen olemukseen. Hän ihastui minussa kekseliäisyyteen, fiksuuteen,  suloisuuteen ja seikkailunhaluun. Tutustuimme ystävinä muutaman vuoden ennen seurustelua. Naimisiin menimme… Continue reading Meidän perhe

Perusta

Hyvinvointia lapsiperheissä?

Lapsiperhearki on tiivistä. Hiljalleen on todellisuus valjennut, että tämä vaihe ei mene ohi ihan hetkessä. Se on kokonaisvaltaista ja henkisesti äärimmäisen monipuolista. Arjen hetket ja lasten oivallukset ovat onnen ydintä. Arki tuntuu merkitykselliseltä. Onko arvokkaampaa tehtävää kuin saada olla muovaamassa toisen ihmisen elämän perustaa? Toisaalta jaksaminen on välillä kortilla. Arjen pyörteissä oma hyvinvointi tuntuu vieraalta… Continue reading Hyvinvointia lapsiperheissä?