Kehonhuolto

Kokeilu 2 – Pieniä askeleita kohti lempeää kehonhuoltoa

Kehonhuoltokokeilu on ollut pehmeä ja aika sopiva. Radikaaleja muutoksia ei ole tapahtunut, mutta niihin ei tässä kohdassa olisi resursseja. Lähinnä aktivoimme vanhoja juttuja ja kokeilin jotain uutta. Koko perheen kehonhuoltohetki oli uudelleen mukava ja toimiva. Ensimmäiset aamuliikkeet joutuivat vaihtoon. Leikkipuistojumppa oli positiivinen, mutta aikataulutus oli stressaava. Kaikista tärkeintä on mielestäni se, että tämä kokeilu onnistuisi… Continue reading Kokeilu 2 – Pieniä askeleita kohti lempeää kehonhuoltoa

Kehonhuolto

Kokeiluni kohti toimivampaa kehonhuoltoa

Nyt olisi sitten toiminnan aika. Aamuliikkeet, perhejumppa, puistojumppa...  Positiivinen motivaatio on hyvällä tasolla, joten nyt on hyvä aika tarttua tilaisuuteen. Joitain juttuja olen tehnyt aiemminkin, mutta sitten ne taas jäävät. Toivon mukaan tästä eteenpäin pidän arvostavasti huolta kehostani. Tämä on ehkä heikoimpia alueita tämän vuoden teemoissa. Toteuttaminen ei tunnu aivan helpolta, ainakaan pitkässä juoksussa. Toivon,… Continue reading Kokeiluni kohti toimivampaa kehonhuoltoa